Teenage Fitness

Teenage Fitness – Klar til at blive stærkere?
Er du mellem 13 og 16 år og drømmer om at komme i gang med fitness? Så har du nu en fed
mulighed for at lære, hvordan du bruger fitnessmaskinerne korrekt og får skræddersyede
træningsprogrammer – helt fra starten!

Hvornår?
Fra torsdag den 25. april kl.17.30-18.30 og de næste otte uger kan du komme på kursus i
Tirstrup Hallen

Hvad får du?
– 8 timer med undervisning i, hvordan du bruger fitnessmaskinerne korrekt og sikkert.
– Du vil få hjælp af en fitnessvejleder til at udvikle 1 træningsprogram, som du kan bruge på
egen hånd efter kurset.
– Når kurset er overstået, kan du få et medlemskab til fitnesscenteret – kun for personer under 17
år!
Priser:
– Årligt abonnement: 1000 kr.
– **Halvårs abonnement: 600 kr.

Tilmelding er super nemt på tbif.dk aktiviteter teenage fitness

(https://tbif.dk/aktiviteter-
teenage-fitness)

Pris for kurset: 200 kr. for de 8 intro-gange.
OBS! Efter kurset skal en forælder underskrive i hallen for at få adgang til fitness

Tag din ven med og kom i gang med at blive stærkere og sundere!